Đau bụng kinh

Tổng quan

Đau bụng kinh là thuật ngữ y học chỉ chứng đau khi có kinh nguyệt. Có hai loại đau bụng kinh: "nguyên phát" và "thứ phát".

Đau bụng kinh nguyên phát là chứng đau bụng kinh thường gặp và hay tái phát, không phải do các bệnh lý khác gây ra. Cơn đau thường bắt đầu từ 1 hoặc 2 ngày trước hoặc khi có máu kinh nguyệt và cảm thấy đau ở bụng dưới, lưng hoặc đùi. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, thường có thể kéo dài 12 đến 72 giờ và có thể kèm theo buồn nôn và nôn, mệt mỏi và thậm chí là tiêu chảy. Đau bụng kinh thường ít đau hơn ở phụ nữ có tuổi

Đau bụng kinh thứ phát là cơn đau do các rối loạn ở cơ quan sinh sản của nữ, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc nhiễm trùng. Đau do đau bụng kinh thứ phát thường bắt đầu sớm hơn trong chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài hơn so với đau bụng kinh nguyên phát . Cơn đau thường không kèm theo buồn nôn, nôn, mệt mỏi hoặc tiêu chảy.

Nguyên nhân

Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp để tống máu kinh ra ngoài. Nếu tử cung co bóp quá mạnh, nó có thể đè ép lên các mạch máu gần đó, cắt nguồn cung cấp oxy cho các mô cơ của tử cung. Đau là hậu quả khi một phần của cơ tử cung bị thiếu cung cấp oxy trong một thời gian ngắn. Prostaglandin là một chất trong cơ thể liên quan đến đau và viêm, mức độ cao của prostaglandin sẽ làm cho cơn co thắt tử cung trầm trọng hơn



LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH

Đặt một túi chườm nóng, chai nước nóng hoặc túi muối nóng ở lưng dưới hoặc bụng để giúp bạn dễ chịu hơn.
Tránh các thực phẩm có chứa caffeine và tránh hút thuốc, uống rượu.
Để giảm đau bụng kinh tốt nhất, bạn nên dùng paracetamol + ibuprofen ngay khi bắt đầu có cơn đau. Bạn cũng có thể dùng các thuốc giảm đau khác như mefenamic acid, diclofenac
Uống nước nóng hoặc ấm và dành thời gian nghỉ ngơi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và làm dịu cơn đau bụng.
Massage nhẹ nhàng lưng dưới và bụng của bạn theo vòng tròn từ trái qua phải trong vài phút và thực hiện 2 lần mỗi ngày cho đến hết chu kì kinh.
Quay về